Eveil de soi
Lorsqu’on se dévalorise, il est possible qu’on ait une mauvaise estime de soi. Cela peut impliquer des difficultés dans les relations avec les autres, au travail mais aussi en amitié, en amour. Est-il possible que vous ayez vécu des choses qui vous ait fait penser qu’en vous dévalorisant, on vous laissait tranquille ? Que si au contraire vous vous mettiez en valeur de manière juste, vous risquiez d’être insécurisé ou d’insatisfaire les autres ? C’est en identifiant ces croyances que vous pourrez commencer à vous mettre en valeur de manière juste, sans toutefois tomber dans le narcissisme.
Cela peut passer par cesser de vous déprécier : “je ne suis pas compétente”, “je suis nulle”, ‘je suis loin d’être forte”, “je suis fragile”, “je ne mérite pas d’être aimé”…
Mais cela peut aussi passer commencer à dire des choses plus juste sur vous, à vous “juger” de manière plus positive, ou à arrêter de vous juger. “Je mérite d’être bien considéré”, “je suis quelqu’un de bien”, “j’ai des compétences”, “j’ai telle qualité”.
Dans un premier temps, vous aurez peut-être l’impression de vous “vanter”. Et c’est peut-être l’une des croyances que vous avez qui justement, vous pousse à vous dévaloriser : que veut-dire se vanter vraiment ? C’est donc en remettant en question certaines croyances et certains schémas de pensée que vous pourrez rehausser l’estime de vous-même.
Ce mp3 d’hypnose vous aide à aller dans ce sens, en vous libérant de certaines croyances dévalorisantes, que vous avez à propos de vous-même ou des autres. C’est un premier pas vers la libération intérieure, pour trouver une meilleure place parmi les autres, plus épanouissante et plus juste pour vous. Vousu êtes votre premier soutien : soutenez-vous !
Différents événements vécus peuvent amener à être dévalorisant envers soi. En général, cela est lié à une mauvaise estime de soi-même, qui a pu être acquise il y a plus ou moins longtemps. Vosu avez pu vivre une relation avec un membre de votre famille, un amoureux ou un ami, qui a fini par vous faire croire au fond de vous, que vous ne valiez pas autant qu’un autre humain.
Cet audio d’hypnose vous permet de lever les blocages intérieurs liés à cette tendance à se dévaloriser. C’est une démarche d’amour de soi, de développement personnel, qui permet de s’alléger en s’accordant enfin une place, un espace dans sa vie et dans ses relations. Vous pourriez, en apprenant à avoir une bonne estime de soi, vous autoriser à certains changements de vie, plus ou points importants. Vous pourriez par exemple créer de nouvelles amitiés, apprendre à dire non, à poser des limites dans une relation ou dans une autre. Cette séance d’hypnose bien-être est un coup de pouce, cela ne se substitue pas à une consultation chez un psychologue, chez un psychiatre ou chez un médecin, ni à un traitement médicamenteux.
9.00 €
Cet audio d’hypnose a été conçue pour inviter votre inconscient à changer d’angle sur la manière dont vous vous considérez.
Vous pourrez à la suite de l’achat, télécharger cet audio d’hypnose pour l’écouter ensuite dans les meilleures conditions.
Pensez au casque pour une immersion idéale.
Ne pas écouter cet audio en boucle et maximum 1 fois par semaine.
| Options | sans fond sonore, avec fond sonore, à 2 voix |
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