Description
Fonctionnement de l’hypnose
L’hypnose vous invite à entrer dans un état de conscience modifié léger, qui aide à s’apaiser mais aussi qui permet à l’inconscient de voir les choses sous un autre angle. C’est un outil d’épanouissement avant tout, permettant par exemple de se défaire de croyances limitantes à l’origine de la difficulté à bien dormir. Il en existe beaucoup en lien avec le sommeil.
On peut par exemple croire que dormir est une perte de temps ou que dormir lorsqu’on a un problème à résoudre est indécent… Ce mp3 d’hypnose invite à se défaire de certaines de ces croyances qui rendent la qualité du sommeil non satisfaisante.
En libérant ces causes inconscientes de difficultés à entrer dans le sommeil, vous pouvez retrouver un meilleur sommeil ou simplement trouver des changements à opérer dans votre vie de tous les jours que vous ne trouviez pas jusqu’à présent, pour favoriser le sommeil.
Comment utiliser ce mp3 ?
Chacun a ses préférences d’écoute en matière d’hypnose. Vous pouvez l’apprécier en faisant la vaisselle ou tout autre tâche répétitive, mais aussi juste avant de dormir, allongé dans votre lit. Cela peut vous aider à vous endormir, même si l’objectif de cet audio est plutôt de libérer ce qui à l’intérieur de vous, peut potentiellement bloquer l’entrée dans les bras de Morphée !
Vous pourrez à la suite de votre achat, accéder à un lien permettant d’écouter ce mp3 d’hypnose qui aide à mieux dormir en invitant à changer d’angle de vue sur le sommeil. Cela ne se substitue pas à un avis médical ni à un traitement médicamenteux.
Préférez l’écoute avec un casque pour une immersion totale.
Ne pas écouter les audios en boucle et maximum 1 fois par semaine.
Bon voyage !
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